Sabías que…….

Las Vitaminas.

son necesarias para que ocurran ciertos cambios en las células del corazón. Tu cuerpo no utiliza las vitaminas para producir energía. La mayor parte de las vitaminas no se almacena en el cuerpo.

Sabías que…

El ejercicio.

Es una actividad realizada mediante el uso de los músculos. Todos necesitamos hacer ejercicio par mantener sano el cuerpo.

Sabías Que….

El Sistema Respiratorio.

Cuando respiras inhalas oxígeno y exhalas bióxido de carbono a través de tu sistema respiratorio. Todas las células del cuerpo utilizan oxígeno para transformar el alimento en energía. El bióxido de carbono (También llamado anhídrido carbónico) es un producto de desecho que se forma en las células. Todas las células deben recibir oxígeno y eliminar bióxido de carbono.

Las plantas consumen ese bióxido de carbono y nos dan oxígeno por eso es tan importante la siembra de árboles.

Sábias que….

El Aseo

El Aseo personal es otra forma tener sano tu cuerpo.

Sabías Que……….

Las proteínas:

Son como los ladrillos con las que se construyen las células. El cuerpo necesita proteínas para construir y reparar los tejidos.

Sabías que………

Las Grasas.

Las grasas también son fuentes de energía para el cuerpo.

Enfermedades de los Riñones.

Como sufrí de los Riñones, leía un libro y quise compartirles a ustedes y así se cuidan como lo estoy haciendo yo luego de aquel terrible dolor y de madrugada.

Los Riñones son dos órganos parecidos a una “Habichuela”, situados a ambos lados de la columna vertebral, a la altura del abdomen. Su función esencial es eliminar los residuos de la sangre, purificando el plasma sanguíneo de productos terminales del metabolismo como: Urea, ácido úrico, creatina, uratos y el exceso de otras sustancias tóxicas.

El sonido, Como escuchamos.

El oído se divide en tres secciones. Las ondas sonoras son atrapadas por el oído externo y avanza por el canal auditivo hacia el tímpano.

Sabes que es la salud?

Ls Salud es el estado de pleno bienestar corporal, mental y social, y no únicamente la ausencia de enfermedades y molestias.

Las Vitaminas.

(A) La mantequilla, los huevos y el Hígado: Crecimiento de la piel y de las células intestinales ayuda a ver mejor.